Усаживаться лицом к другому человеку. Нежелательно вести разговор, находясь в таком положении по отношению к собеседнику. Часто у находящегося прямо перед вами человека создается впечатление, что он оказался в опасности, попал под наблюдение и вообще, что он сидит как на допросе, Кстати, именно так рекомендуется садиться ведущему допрос, потому что сидящему напротив подследственному трудно или практически невозможно бывает отвести взгляд. Если к тому же ваш собеседник сидит на стуле без подлокотников, а вы склонились вперед, и расстояние между вами небольшое, то ощущение, что вы вторглись в его личное пространство и угрожаете ему, только усилится.

Усаживаться рядом с другим человеком. Собираясь завязать разговор, не стоит садиться рядом с собеседником. Сидя таким образом, люди вынуждены постоянно оборачиваться, чтобы поддерживать визуальный контакт. Подобное обстоятельство не добавляет беседе ни увлекательности, ни продуктивности. А вот в официальной или рабочей обстановке, наоборот, садясь с кем-то рядом, человек как бы дает понять, что разделяет цели и точку зрения соседа. Рядом садятся также те, кто состоит в интимных отношениях. Когда несколько человек садятся в ряд, то разговаривать бывает неудобно. Например, если на диване сидят трое, то оказавшийся в середине может свободно общаться с двумя другими, в то время как сидящие по краям вынуждены делать определенные усилия, чтобы разговаривать друг с другом.

Усаживаться под небольшим углом к собеседнику. Данная диспозиция называется также «открытый треугольник». Для ведения разговора это, бесспорно, самое лучшее положение. Когда стулья стоят на некотором расстоянии, оба собеседника чувствуют себя свободно и ничто им не угрожает со стороны. Они могут спокойно смотреть друг на друга, не ощущая при этом соперничества или давления другого человека. Пространство между ними должно быть таким, чтобы оба могли видеть и слышать друг друга, но, тем не менее, чтобы они находились на некотором расстоянии друг от друга. Подобной тактикой пользуются консультанты, когда обсуждают с клиентом какую-нибудь сложную проблему.

Садиться за круглый стол. Идеальным местом для коллективного обсуждения с участием нескольких человек является круглый стол, потому что, сидя за ним, никто не опасается чрезмерной близости и не чувствует себя выключенным из разговора. Кроме того, круг подразумевает некое равноправие, что весьма благоприятно влияет на процесс коллективных переговоров или способствует работе в команде, то есть в тех видах общения, в которых положение в табели о рангах не играет существенной роли. Такая демократичная расстановка сил предполагает равноправное участие собравшихся в разговоре; к тому же такой круг обладает способностью расширяться за счет новых людей, естественным образом включающихся в беседу.

Садиться, широко расставив ноги. Это положение очень уязвимо, про него еще говорят «сесть враскорячку». Оно не особенно распространено и именно поэтому бросается в глаза, ведь обычно люди склонны принимать другие позы, то есть те, которые позволяют им скрыть и обезопасить область гениталий, то есть сдвигают ноги или кладут их одну на другую. Тот факт, что человек сел подобным образом - особенно если он при этом не прикрывает руками область гениталий, - создает впечатление его большой уверенности в себе и к тому же заставляет думать, что данный субъект обладает властью. Эта поза может означать также, что он находится среди своих и чувствует себя раскованно в их компании. Если подобным образом села женщина, то, возможно, она дает понять окружающим мужчинам, что свободна и без комплексов. И последнее немаловажное наблюдение: приняв подобное положение, человек занимает много места, поэтому, сев и широко расставив ноги, он как бы расширяет границы своего личного пространства и тем самым указывает остальным, что они должны соблюдать некую дистанцию.

Сесть, поставив одну ногу на пол, а другую закинув на подлокотник кресла. Эта поза, несомненно, указывает на беззаботность человека и полное отсутствие у него стеснения или скованности. Находясь в таком положении, человек подчеркивает, что чувствует себя вольготно и уверенно. Эта поза означает также, что закинувший ногу на подлокотник осознает собственное превосходство над другими и демонстрирует абсолютно равнодушное отношение к окружающим.

Усаживаться верхом на стул. Речь идет о позе, более распространенной среди мужчин. Спинка стула в данном случае играет роль некоего барьера, которым человек отгораживается от остальных. Таким образом он как бы защищается от возможной атаки, и это, в свою очередь, позволяет ему контролировать ситуацию и чувствовать за собой определенную власть.

Усесться, скрестив ноги. Данная поза имеет множество вариаций и соответственно множество самых разнообразных трактовок. Здесь мы попробуем перечислить самые распространенные позиции и дать им интерпретацию. Положение, в котором человек слегка разводит ноги, положив икру одной на колено другой, может объясняться тем, что он чувствует превосходство над другими, и к тому же собирается выразить свою точку зрения в категоричной форме. Если вдобавок он держит руку на колене, словно желая зафиксировать ногу в таком положении, то вполне вероятно, что это человек довольно упрямый, не склонный менять свое мнение. Принято считать, что подобная поза свойственна американцам. Такая манера садиться больше характерна для мужчин; женщины садятся так, только если они в брюках и когда они абсолютно уверены, что контролируют ситуацию.
Чаще люди принимают другую позу, менее вызывающую - просто кладут ногу на ногу. В такой позе заметно желание обеспечить себе прикрытие и заслониться. Эта манера садиться больше свойственна европейцам - одну ногу они слегка закидывают на колено другой ноги таким образом, что колено и носок туфли указывают в определенном направлении. Это положение называется «коленным прицелом», а мишенью, как правило, служит человек, вызывающий у сидящего интерес. Самой деликатной манерой класть одну ногу на другую является та, при которой человек скрещивает ноги на уровне икр. Для расслабления эта поза бывает единственной, которую могут позволить себе члены королевской семьи или аристократы на светских раутах.

Сидеть, переплетя ноги. Именно женщины любят сидеть, переплетя ноги, при этом одна нога бывает заведена за другую под небольшим углом. Если туфля свисает с мыска ноги, значит, беседа ведется в непринужденной манере и говорящий находится в расслабленном состоянии. Если женщина при этом пытается прикрыть руками колени, это означает ее нежелание развивать отношения с представителем противоположного пола.

Сидеть с плотно сдвинутыми ногами. Это самая скромная из возможных поз. Согласно классическим канонам светского поведения приличные люди, и особенно женщины, должны садиться, плотно сдвинув колени. Это требование распространяется также на людей военных и на школьников.

Усесться на краешек стула. Это несомненный признак напряженного состояния, в котором находится человек. Так сидят обычно стеснительные и скованные люди. Они пристраиваются, как правило, на краешке стула, значит, у них имеется какая-нибудь причина для беспокойства. Сидящих в подобной позе нередко можно встретить перед кабинетом зубного врача.
Но есть ситуации, в которых не следует садиться таким образом, потому что эта поза выдает состояние нервозности и нетерпеливого ожидания. К примеру, во время собеседования при приеме на работу надо уверенно сесть на стул, не забыв при этом выпрямить спину и не зажимаясь, чтобы в вашей позе читались спокойное внимание и сосредоточенность.

Первая влюбленность и первая любовь, как правило, сопровождается неуверенность, стеснительностью и робостью. И ты просто сгораешь от желания поскорее узнать, питает ли объект твоих бессонных ночей ответные чувства к тебе. Сейчас и поговорим об этом.

Итак, как понять, что нравишься парню?

Одним из характерных желаний всех влюбленных является стремление постоянно находиться рядом с возлюбленным, а особенно если это только начало отношений. Именно по этому признаку проще всего понять, влюблен ли парень в тебя. Если он ищет любой предлог встретиться, отменяет другие встречи ради проведения времени с тобой, значит, он к тебе не безразличен.

Стоит также обратить внимание на то, как парень ведет себя в твоем присутствии. Влюбленный парень, например, если вы вместе пойдете в гости к общим друзьям, он обязательно захочет сесть рядом с тобой, а если и нет, то постоянно будет на тебя смотреть. Когда он что-то будет рассказывать в кругу знакомых, то чаще всего будет обращаться именно к тебе, как бы игнорируя окружающих.

О чувствах парня можно узнать также и по его речи. Влюбленный парень часто будет вслух произносить твое имя, ведь именно оно у него теперь ассоциируется со словом «любимая», которое пока он еще не решается произнести. В его лексиконе могут также появиться уменьшительно-ласкательные слова, которые он будет употреблять по отношению к тебе. Кроме этого, влюбленный парень будет стараться не употреблять нецензурной лексики и не грубить при тебе, в общем, будет следить за собственной речью, чтобы понравиться.

Поведение тоже говорит о многом. Если ты заметила, что парень как-то не так себя ведет в твоем присутствии, значит, он к тебе не безразличен. Ведь когда человек нравится, осень сложно себя контролировать и скрывать волнение.

Однако стоит все-таки быть на чеку, ведь есть такие парни, с которыми стоит проявить осторожность. Но есть также и те, кто в период влюбленности ведет себя не так, как было описано выше.

Есть, например, такая категория мужчин, как пикаперы. Это обычные «съемщики», которые ищут девушку для интимных отношений. Профессиональные пикаперы ухаживают очень красиво и идеально себя ведут, но под всем этим скрываются не их высокие чувства к девушке, а обычное желание затащить ее в постель. Поэтому, если перед вами вдруг оказывается идеальный ухажер, стоит насторожиться.

Есть также любители женщин. У таких мужчин нет навязчивых мыслей об интимной близости, как у пикаперов, но при случае от такого они тоже не откажутся. Любители женщин готовы осыпать подарками и комплиментами любую девушку. Такой мужчина вполне может сегодня ухаживать за тобой, а завтра пойти с твоей подругой на дискотеку, и при этом искренне удивится, почему ты обиделась. Поэтому, если твой ухажер каждую вторую называет «солнышком», и на всех твоих подружек бросает томные взгляды, вряд ли он тот, кто тебе нужен.

Есть также такая категория, как скромняга-парень. Как же узнать о чувствах такого парня, если он чересчур скрытен из-за собственной скромности и застенчивости? В этой ситуации, скорее всего, нужно будет руководствоваться принципом «от противного». Он к тебе не безразличен, если избегает встреч с тобой, робок в общении, дарит тайные подарки, на вечеринках сидит вдалеке и прячет глаза, когда ваши взгляды встречаются, а также дает своим поведением тебе понять, что ждет первого шага именно от тебя, поэтому, если он тебе нравится, сделай этот шаг первой.

Редко у парня, получается, скрыть свои чувства к девушке. Влюбленность рано или поздно дает о себе знать. Поэтому стоит просто внимательно присмотреться к нему, а там уже сердце подскажет.

В первую встречу вас тщательно оценивают. Проваленное собеседование, свидание, после которого не перезванивают, неудачный день в новом коллективе... Первый контакт решает очень многое, потому что второго может и не быть. Доказать, что вы не тот человек, за кого вас приняли, потом бывает крайне сложно. Чтобы выгодно преподнести себя в первую встречу, нужно знать некоторые особенности человеческого восприятия.

Не зря стилисты и психологи хором твердят о важности вашего образа - встречают действительно по одежке. И на мужчин, и на женщин при первом контакте впечатление производит именно внешность, и вторую встречу люди предпочитают назначать, когда собеседник физически для них привлекателен.

Речь вовсе не о длине ног или размере груди, вкусы у всех разные, речь идет о гармоничности вашего стиля, о соответствии месту и времени, об общей аккуратности и здоровом виде.

А вы, друзья, как ни садитесь...

Многочисленные исследования психологов из разных стран показали, что мужчинам более комфортно, когда женщина садится рядом, а не напротив. Некоторые связывают это с подсознательным мужским желанием контролировать окружающую обстановку, иметь свободный обзор.

А вот женщины, наоборот, любят, когда мужчина сидит напротив, а не рядом. Это противоречие может объяснить некоторые трудности, которые возникают при первом контакте. Попробуйте подстроиться под собеседника - сядьте так, как удобнее ему.

Зато все правши, и мужчины, и женщины, во время разговора с теми, кто стоит или сидит напротив, предпочитают, чтобы человек располагался чуть-чуть правее.

Когда вы знакомитесь с кем-то, вы можете пожать ему/ей руку (или приветствовать так, как положено в данном конкретном случае), а затем переместиться чуть-чуть левее, сохраняя зрительный контакт. Сядьте так, чтобы правый глаз собеседника оказался напротив вашего.

Левши поступают с точностью наоборот.

Свет мой зеркальце, скажи

Допустим, вам удалось благополучно представиться или поздороваться, после чего усесться друг против друга, и правые глаза оказались на одной линии. Что дальше? Дальше поработайте "зеркалом".

Нам, как правило, нравятся те, кто похож на нас самих. С физиологической точки зрения, это означает, что наилучшее впечатление, которое вы можете произвести на людей, создастся, если вы будете имитировать их позы и даже некоторые невербальные манеры.

При первом знакомстве, когда вы еще совсем не знаете человека, вы все равно можете без труда скопировать позу собеседника. Сядьте так, чтобы собеседник как будто видел себя в зеркале. Затем присмотритесь к жестам и мимике - и попробуйте повторить.

Создание зеркального отражения приводит к скорейшему - иногда даже мгновенному-установлению контакта.

Проверить, удалось ли вам достичь зеркальности, очень легко. На несколько секунд отвлекитесь от имитации чужих жестов и сделайте самостоятельное движение - улыбнитесь, выпейте воды, шагните вперед, наклонитесь.

Если синхронизация была достигнута - ваш собеседник тоже сделает какое-то движение. Не обязательно точно повторит, но отклик будет.

Искусство светской беседы

Многие люди при первом контакте чувствуют себя скованно, не могут придумать тему разговора, поскольку совсем не знают собеседника. Но ведь это же хорошо! То, что вы ничего не знаете о человеке, дает возможность для исследования, для самых интересных бесед на практически любые темы.

Просто придерживайтесь общепринятых правил этикета: не говорите о религии, о здоровье, о политике, не пересказывайте свои сны, не касайтесь темы секса - и разговор потечет сам собой.

Мужчины очень часто, осознанно либо на уровне инстинктов, привлекают внимание понравившейся женщины отнюдь не цветами и комплиментами. С древности природой заложен в каждом человеке «язык жестов» - различные телесные сигналы , с помощью которых представители обоих полов выражают интерес к друг другу. Женщины в своем стремлении намекнуть на симпатию или вызвать страсть обнаруживают свою нежность, уязвимость и хрупкость. Мужчины, как истинные самцы, демонстрируют свою силу и мужественность. Конечно, все эти знаки содержат в своей основе, прежде всего, сексуальный подтекст. И все жесты и позы говорят лишь об одном «хочу ее (его) или не хочу».

Поговорим о распространенных мужских жестах, по которым можно ясно понять: прекрасная девушка или женщина взволновала мужское сердце, заставила биться чаще. Но главное - он уже подспудно желает близости с ней и готов рассматривать понравившуюся даму как сексуальный объект.

Так, мужчина, заприметивший привлекательную женщину и желая обратить на себя внимание, начинает «рисоваться» - максимально расправляет плечи и грудную клетку , может начать «поигрывать» мускулами под обтягивающей футболкой, чтобы «самочка» оценила весь его «мужественный экстерьер». Такие знаки - наилучшая демонстрация физической силы, собственной молодцеватости, ловкости. Это позволяет сильному полу показать себя в выгодном свете, ведь мощь и крепкая наружность издревле считались наилучшим способом привлечения слабого пола.

Жесты флирта

Если парень осознает, что он внешне красив, обязательно начинает бравировать этим, выставляя вперед свои крепкие руки, поигрывая пальцами или похрустывая костяшками. Одновременно, таким образом, он еще и желает «спугнуть» соперника, обнаруживая свое превосходство по силе, не прибегая тем не менее к открытым активным действиям. Если мужчина сидит или стоит где-либо, он неосознанно старается занять как можно большее пространство вокруг себя - широко расставляет ноги или локти, если сидит за столом, например, или за барной стойкой.

Кстати, привычка широко расставлять ноги при появлении симпатичной женщины - самый наипервейший и распространенный признак, по которому можно определить желание мужчины «закадрить» привлекательную особу. Такая поза - прямое свидетельство того, что джентльмен сексуально активен, таким жестом он как бы призывает женщину обратить внимание на его пах. Еще одна весьма многозначная поза-жест, призванная акцентировать внимание слабого пола на области мужских гениталий, - это большие пальцы рук, зацепленные за пояс брюк или за подтяжки, карманы и т. п. Причем свои ладони мужчина частенько располагает на бедрах, как бы призывая даму оценить взглядом его мужское достоинство.

Вариация этого сексуального жеста - ладони спрятаны в карманы, но большие пальцы выставлены наружу. В психологии подобный знак считается жестом превосходства, таким образом сильный пол дает понять, что он будет доминировать при интимной близости. Помимо этого пальцы мужчины, особенно большие, с древности считались одним из фаллических символов и, помещенные вблизи гениталий, вызывают сексуальные ассоциации.

Мужской взгляд не менее красноречиво может выражать желание обладать женщиной. Если мужчина с вожделением оглядывает женские ножки или буквально «пялится» на грудь либо губы, то это явный признак заинтересованности в интимной близости. Долгий проникновенный контакт «глаза в глаза» также свидетельствует о глубокой мужской заинтересованности.

Еще один характерный знак - поправление или расслабление галстука. Этот аксессуар также причисляют к фаллическим символам в силу его продолговатой формы, схожей с той, что имеет главное мужское орудие. И когда мужчина поправляет руками узел галстука , он как бы прихорашивается перед решительными действиями, направленными на соблазнение прекрасного пола. А вот когда джентльмен, напротив, расслабляет узел, то это уже свидетельствует о его страстном и нестерпимом желании интимной близости. Более того, к такому жесту могут добавиться и другие подобные: расстегивание ворота рубашки или нескольких пуговиц на пиджаке. Конечно, подобные действия могут быть сделаны попросту по причине того, что мужчине жарко. Так что не нужно снятый пиджак воспринимать только как желание парня заняться сексом.

В принципе, все перечисленные мужские сигналы не нужно трактовать буквально. Всегда важно учитывать и место, и ситуацию, дабы избежать разочарований или, того хуже, собственного глупого поведения. Ведь есть мужчины - прирожденные мачо, не упускающие взглядом ни одной хорошенькой женщины, такие будут оценивать внешность каждой попадающейся на встречу дамы.

Совсем другое дело, когда внимание парня акцентировано только на вас - не только в плане жестикуляции, но и прикосновений. Например, если мужчина садится близко рядом , как бы случайно касается плеча или колена - можно воспринимать это как явную попытку сближения более интимного характера. Какова будет женская реакция, таковы будут и дальнейшие действия мужчины. Ответными жестами, флиртом, взглядом и прикосновениями можно спровоцировать сильный пол на решительную сексуальную атаку.